91. Гигиена зрения

Заболевания зрения
Близорукость – человек плохо видит дальние предметы. Врожденная близорукость связана с удлиненным глазным яблоком, приобретенная – с переутомлением ресничной мышцы (развивается у детей и подростков, ранние стадии приобретенной близорукости обратимы).

Дальнозоркость – человек плохо видит близкие предметы. Врождённая дальнозоркость связана с укороченным глазным яблоком, приобретенная– с уменьшением упругости хрусталика (развивается после 40 лет).

Гигиена зрения

  • освещение должно быть ярким, равномерным, свет не должен падать в глаза;
  • нельзя читать в транспорте;
  • расстояние до текста не должно быть меньше 30 см;
  • через каждые 30-40 минут чтения нужно делать зрительную гимнастику (3-5 минут) или перерыв (10-15 минут);
  • при попадании инородного тела в глаз нужно моргать или промывать глаз водой.

Зрительная гимнастика
1) взгляд вдаль
2) вращение закрытыми глазами, движения вверх-вниз, вправо-влево

3) фокусировка в течение 10-15 секунд попеременно на близком и далеком предмете

Тесты

1. Если человек при чтении располагает текст ближе 30 см, то это, как правило,
А) не влияет на состояние органа зрения
Б) приводит к близорукости
В) вызывает воспаление сосудистой оболочки
Г) нарушает цветовое восприятие

2. В какой части глазного яблока происходит фокусировка изображения у людей, страдающих дальнозоркостью?
А) в области жёлтого пятна
Б) за сетчаткой
В) в области слепого пятна
Г) перед сетчаткой

3. В какой части глазного яблока происходит фокусировка изображения у людей, страдающих близорукостью?
А) в области слепого пятна
Б) в области жёлтого пятна
В) перед сетчаткой
Г) за сетчаткой

4. При каком заболевании помогают двояковыпуклые линзы?
А) дальтонизм
Б) дальнозоркость
В) близорукость
Г) «куриная слепота»

5. Какой цифрой на рисунке обозначена структура глаза, нарушение в которой может стать одной из причин развития близорукости?

А) 1
Б) 2
В) 3
Г) 4

6. Каковы причины развития функциональной близорукости у человека?
А) помутнение хрусталика и стекловидного тела, из-за которого они не пропускают часть лучей
Б) гибель части палочек и колбочек, расположенных в сетчатке
В) ослабление ресничных мышц, приводящих в движение хрусталик
Г) повреждение части нейронов, расположенных в зрительной зоне коры больших полушарий





Cписок тем 8 класса

Гостевая книга

© Д.В.Поздняков, 2009-2016
E-mail: pozzdd@yandex.ru