Сколько должен держаться загар

Сколько должен держаться загар

Загар – это защита кожи от солнечного ультрафиолета. Чтобы не пропустить мутагенное излучение внутрь, к живым клеткам, кожа вырабатывает меланин – краситель, который поглощает ультрафиолетовые лучи.


Кожа постоянно обновляется: наружные слои клеток отшелушиваются и отпадают. Полная замена эпидермиса происходит за 3-4 недели – следовательно, именно столько должен держаться загар у молодёжи. Чем старше человек, тем медленнее у него происходит обновление кожи: в 40 лет этот процесс занимает 5-6 недель, в 50 – 8-10 недель.


Южный загар смывается примерно в два раза быстрее. Это происходит потому, что южный загар для непривычной северной кожи – серьезный стресс. Кожа считает, что она повреждена (слабый солнечный ожог), и начинает обновляться быстрее, чем обычно.

Как сохранить загар?

1) Загорать в тени, исключительно утром и вечером – это уменьшит стрессовое воздействие южного солнца на кожу.


2) На юге активно пользоваться кремом после загара, по возвращении – увлажняющим кремом. Увлажненная кожа обновляется медленнее.


3) Не посещать баню/сауну, не лежать в ванне – быстренько споласкиваться и всё.


4) Исключить отбеливающие средства – шампуни, гели, пены, тоники, маски, пилинги, что там еще бывает.


5) Хитрить – в тайне от всех ходить в солярий или пользоваться автозагаром, а окружающим говорить «сама не знаю, почему так долго держится».

Как удалить загар?

1) Чаще мыться с мочалкой и/или скрабом – таким образом вы механически снимете загорелые слои эпидермиса.


2) Использовать отбеливающие средства для кожи – начиная от лимонного, огуречного и картофельного сока и заканчивая кремáми промышленного производства.




© Д.В.Поздняков, 2009-2016

Adblock detector